Ko te kaha o te tangata i roto i te moenga ka whakawhirinaki ki nga ahuatanga maha.Ko etahi ka whai hua pai ki te kaha, ko etahi, engari, ka whakapataritari i te heke o nga hiahia moepuku. Ko te kaha o te "rite ki te whawhai" i roto i te taangata ka awehia e nga ahuatanga o waho, te tau o te tangata, tona kiritau me te angitu i roto i te ao. Ko nga tane kua eke ki etahi taumata o te ao kaore he uaua mo o raatau ahua, hauora me o raatau taonga.
E mohio ana ratou he pai nga wahine ki a ratou i nga wa katoa. Ko nga tane he ngoikore te whakaaro whaiaro, engari, ka ngana kia kaua e kukume i te aro o te wahine ataahua, na te mea kaore i te tino mohio ki o raatau kaha. Mo te taangata, kaua e whiriwhiri i nga wahine tino kaha, kaore ranei e tino paopao ki taua mahi.
I te wa o te pakeke, kaore nga tane hauora e ngaro i to raatau hiahia, engari me whakarite i mua mo te taangata kia taea ai te whakahoki mai i o raatau kaha me o raatau kaha. Ko nga tane tino angitu me te hauora ka raru ano i te moenga. He take ano mo tenei.
He maha nga take ka tino paheke te mahi moepuku me te heke o te mahi erectile:
- ngenge tinana me te ngakau;
- mate huka mellitus, prostatitis me etahi atu mate e pa ana ki te tau;
- te taumaha me te noho noho;
- te kore o te ira tangata;
- nga tikanga kino.
Engari tera ano etahi mea hei whakanui ake i te kaha:
- takoto noa;
- whakakori tinana;
- kai tika;
- te aukati me te maimoatanga o nga mate.
Ko te whakakore i te kino me te taapiri i nga mea pai he huarahi tika ki te angitu i roto i te whawhai ki te kaha ngoikore.
Te awe o te taipakeke ki runga i nga mahi moepuku
Ka pa te pakeke o te tangata ki te kaha o te tane.Ko te heke o te mahi moepuku ka puta i muri i te 50 tau, engari ka taea te paheketanga o te mana moepuku i mua noa atu. I te pakeketanga, ka heke te hanga o te testosterone, ka puhoi nga tukanga metabolic i roto i nga ruma, me te kaha me te kaha o te tangata mo te taangata. Ko te mahi moepuku o te tangata e whakawhirinaki ana ki tona ahua o te hauora, te noho mai o nga mate e pa ana me te hiahia kia noho taitamariki tona tinana, kia ora tonu.
Hei whakarei ake i te kaha o te pakeketanga, ka whakamahia he huinga mehua hei whakarite i te mahi erectile:
- mirimiri;
- whakamau tinana;
- phytotherapy;
- maimoatanga tarukino.
Te painga kino ki te kaha o nga tikanga kino me nga taapiri
Ko te whakamahi i nga raau taero i te waahi tuatahi ka puta te ahua o te whakaoranga me te euphoria i te wa o te taatai.
Engari i te wa poto, me te taapiri, ka tino whakangaromia e nga matū hinengaro te tinana katoa:
- ka raruraru te moe;
- ka puta te mataku me te irirangi;
- Ko nga whakaeke o te riri ka whakakapihia e te ahua ohorere;
- ka nui haere nga mate mau tonu;
- te ngaro o te hiahia ki te taangata;
- ka heke te mate mate;
- ka puta nga raruraru ngakau;
- kua ngaro te hanga.
Ko nga tikanga kino ka pa te kino ki te punaha whanau me te tinana katoa, mena ka mutu koe i runga i nga matū paitini. Ahakoa i roto i nga rahinga iti ka kino te hauora. Ko te whakarerenga katoa o nga tikanga kino e kore e kii i te kotahi rau paiheneti te hauora o te taangata, engari ka whakaitihia te tupono o te whakawhanaketanga o nga mahi moepuku.
Ko nga taapiri penei i te pai ki a koe ano, i te titoo ranei ka pa te kaha.Karekau he hononga tika i waenga i te titoo me te kaha- Kaore tenei e whakaiti i te hanga, kaore hoki e whakaiti i te libido. Engari ko te mate o te hinengaro hinengaro ka puta i te wa ka ngaro te hiahia o te tangata ki te wahine kee i roto i te roanga o te waa, ka puta mai he waranga, he uaua ki te whakamutu.
Ko te pai ki a koe ano i nga wa katoa he ngoikoretanga i roto i nga tikanga ahupūngao:
- kua pakaru te ejaculation. He tere rawa te tupu;
- karekau he putunga katoa o nga vas deferens. Ka whakararu i te tikanga o te moepuku.
Mo te pai o te hinengaro me te tinana, he pai ake te whai i te oranga taangata. Ma tenei ka tiaki i to hauora ai.
Nga rongoa me nga pire e whakaiti ana i nga taumata hanga
Ko te maimoatanga o nga mate o naianei me etahi roopu o nga raau taero ka pai ake te hauora, engari ka mamae te kaha mai i taua maimoatanga. Ko te kino nui ki te kaha ka puta mai i nga raau taero ki te whakaheke toto, ki te mate mamae, ki te antidepressants, ki nga raau taero mo te mate mate me nga mate neurological. Ka taea e enei raau taero te whakaheke i te tohanga toto, te raru o te ejaculation, me te whakararu i te hanga. Mena, na te maimoatanga o te mate kotahi, ka mamae te mana o te tane, me whakakapi te rongoa, me whakarereke ranei te tikanga maimoatanga.
Ko nga raau taero i whakamahia hei rongoa-whaiaro ka pa ki nga mahi moepuku. He pai ake te whakaora i te kaha i muri i te toro atu ki te taote me te whakahaunga mo te tarukino.
Ko etahi mate ka pa ki te mahi erectile?
Ko te takahi i te kaha ka pa atu ki nga mate mo te wa poto, maataki ranei i roto i te tinana:
| Nga mate i roto i te punaha genitourinary. | Ko te mumura o te prostate, vas deferens, me te urethra ka paopao te kaha me te whakaiti i te mahi o nga whekau taihemahema katoa |
| Me nga mate o nga whekau pelvic. | Ko te hemorrhoids me te hernia ka arai ano ki te ngoikore o te kaha, te whakarereke i te mahi o nga whekau me te puku, ka raru te tangata. |
| Me nga mate o te ngakau me nga oko toto. | Ma te kaha o te pehanga, kaore e tino whakakiia nga oko o te ure ki te toto, kaore i te kaha te kaha o te ure, kaore e roa te hanga. Kaore e whakaaetia e te whakaheke toto toto te tango i etahi raau taero hei whakapai ake i te kaha. I te wa ano, ko te maimoatanga o tenei mate me nga rongoa ka whakapataritari i te kino o nga mahi moepuku. Ka whakatauhia e te taote nga rongoa hei rongoa mo nga mate e rua. Ka whakatauhia e ia te tikanga me te inenga mo te whakamahi rongoa. |
| Ki te aroaro o nga mate i roto i te mimi. | Ko nga mate hopuhopu ka rongoa ki nga patu paturopi me nga rongoa patu huaketo. Ko enei raau taero he paanga kino ki te punaha keri, microflora me te punaha uri. |
He aha te mea he kino te hernia intervertebral?
He kino te hernia intervertebral na te nui o nga raruraru hauora ki te kore e whakahaerehia te maimoatanga i te waa. Ko te hua o te mate, ka paheke nga pito o te nerve me te pakaru o te tukunga o nga uaua nerve ki nga waahanga vertebral me te lumbar o te taurakira.
Ko te hua o tenei, ka puta te ngoikoretanga o nga whekau pelvic: ka puta te whakaheke toto, ka pakaru te kai o te pūtau, ka puta nga tukanga mumura i roto i nga whekau taihemahema, ka puta te ngoikore me te kore tamariki. Ko te kore o te rongoa ka puta he hua kino. He mea nui ki te rapu awhina hauora i roto i te waa me te whai i tetahi akoranga maimoatanga.
Ko te hernia i roto i te riu ka kiki i nga raru kaore i roto i te punaha whanau anake, engari ka mate pea.I te wa e puta mai ai te hernia inguinal, ka totoro tetahi wahanga o te okana puku ki roto i te rohe o te riu. Kei te tata pea ki te taura spermatic, scrotum.
I runga i te waahi o te mate, ka pa te mamae me te mamae o te tangata:
| mamae mamae | puku o raro |
| te pupuhi | i roto i te taihemahema me te hiku |
| te pupuhi me te pona | i te waahi mamae |
Ko te pathology e pa ana ki nga mahi moepuku me nga hua kino: ka pakaru te tohanga toto me te mimi, ka heke te hiahia moepuku, ka ngoikore te kaha, ka whanake te kore tamariki. Ka whakakorehia te pathology ma te pokanga.
Te awe o te prostatitis i runga i te kaha me nga mahi moepuku
Ko te mate penei i te prostatitis kaore he painga pai mo te kaha. Ko te repe prostate ka whakaputa i te hunanga e uru ana ki roto i te parāoa, ka uru ki te moe i roto i te ejaculation, me te whakaputa i te taiaki taiaki testosterone. Ko te mumura o te prostate ka whakaiti, ka aukati katoa ranei i nga mahi moepuku, ka pakaru te mahi o te punaha whanau katoa. I te waahi tuatahi o te mate, ka taea te moepuku, engari i te wa o te orgasm ka mamae te tangata, na reira ka onge te taangata. Ko tenei ka arahi ki nga raruraru urological me te heke o te mahi uri.
Ko te prostatitis mau tonu e arai ana ki te mate ngoikore me nga raru o te haputanga.I muri i te maimoatanga roa o te prostate, i etahi wa kaore e taea te whakaora i te kaha.
Ko te mate erectile na te mate pukupuku
Ko te mate pukupuku he mate e pa ana ki te whekau nui me te nono. Ka puta nga kapiti me nga pona ki nga pakitara me nga kiri mucous, ka puta te mamae, te wera me te pouri. Ko te haere ki te wharepaku ka huri hei whakamamae. Ko te repe prostate o nga tane kei te taha o te whekau nui. Ina ka mumura te koroni, ka pehia e ia te repeure, ka ngoikore te mahi. He mate atu tenei ki te whiwhi prostatitis.
I roto i te punaha taihemahema, ka raru te kai o te kiko me te iti o nga mahi moepuku. Ka puta nga mate hou i roto i te punaha whanau. I nga wa katoa o te mate, he mea tika ki te korero ki te taote me te tirotiro i te tinana kia taea ai te whakarite i te maimoatanga tika. Ko te waahi uaua o te hemorrhoids ka taea te ngaro o te kaha me nga hua kaore e taea te huri mo te tinana.
He aha te mate huka ka whakararu i to oranga ai?
Ko nga punaha nerve me te rere toto nga "kaimahi" matua i roto i te punaha whanau i te wa o te taatai. Mena he mate huka te tangata, ka piki te taumata o te huka toto, ka aukatia te mahi o nga nerves me nga oko toto, ka raru te kai o te tinana, te toto toto, me te manawa. Ko te ngakau e mahi ana i raro i te riaka, ka pakaru nga oko toto, ka aukatihia nga tukanga metabolic, ka heke te hanga testosterone, ka heke te kaha o te kaha. Waimarie, ka taea te rongoa tenei mate, ka taea te whakahaere i nga taumata huka toto me te whai mana hauora.
Ki te mahi i tenei, me toro atu koe ki te taote me te kowhiri i nga rongoa e tika ana mo te rongoa kia mau tonu ai te kaha me te noho ora i te taangata i nga tau katoa.
He aha atu ka pa ki te kaha o te tane?
Ko te kaha o te tane ka pa ki te oranga me te kai.Te whakawhanaketanga o te momona, te haurangi o te tinana ki nga matū kino, te mahi noho, te ahua ohorere o te hinengaro, te kore o te moepuku - ko enei katoa ka paheke te kaha o te taangata me nga hiahia moepuku. Ko te whai waahi nui ki nga hakinakina kaha ka whakapataritari ano i nga raruraru i roto i nga mahi o nga whekau taihemahema. Me okioki te tinana o te tane i mua i te taatai, a, i nga wa hakinakina, ka uru katoa te kaha ki te whakangungu. Ka roa te wa ki te whakahoki mai i te kaha me te kaha.
Ko te hiahia me te kaha o te taangata ka pa ki tenei. He maha nga wa, ka whakamahia e nga kaitakaro ngaio nga raau taero doping hei pupuri i te kaha me te manawanui. Ko nga rongoa hakinakina ka whakaiti i te hanga o nga homoni ira tangata, ka puta hoki nga hua pouri i runga i te moenga. Ko te mea anake hei maumahara i a koe e whai ana i nga mahi whakangahau hakinakina ko te korikori tinana ka whai hua mena ka whai koe i nga tikanga whakangungu me te okiokinga tika.
Ko te tinana, i raro i te awe o nga mea kino, ka tere te pakeke, ka mate nga pūtau, ka ahu whakamua nga mate, ka ngoikore te tangata kaore e taea te moe. Ma te whakarato kai taapiri ki te tinana me te aukati i nga mate, ka taea e koe te pupuri i nga kaha o mua me te whakaroa i te hauora moepuku.
Tea me te kawhe - nga tohutohu mo te kai
Ko te tii he inu tonic kei roto nga matū e tika ana mo te mahi o te tinana. Ko te tii hei whakakaha, hei whakaora, hei hiki i to wairua. Ko te tea matomato ka kiia ko te mea tino pai mo nga tane. He nui te zinc, he mea tino tika mo te mahi tika o nga whekau taihemahema. E taunaki ana kia inu i te tii kaariki i muri i nga kai me te wera anake, na reira ka nui ake nga painga. Ko te inu kaha, ko te nui rawa ranei o te inu ka pa te upoko me te ohoroa. I tua atu i te kaha, ka whai hua te tea matomato mo te punaha cardiovascular, te ngako, me nga whekau genitourinary.
Ka taea e te kawhe te whakanui ake i te ora, te kaha, te kaha me te kaha. I te nuinga o te waa, ka whai hua te kawhe ki te hauora.Kaore i te tūtohutia mo nga tane kia tukino i te inu, i te mea ko nga matū kei roto i te kawhe ka uru ki te hanga o nga homoni estrogen wahine i roto i te tinana me te heke o te hanga o nga homoni taane.
Ko te whakauru ki nga inu kawhe me te tango i roto i nga rahinga kore mutunga ka taea te whakaiti i te kaha na te korenga o te homoni. Kaore e nui ake i te 1-2 kapu i te ra o te inu whakakaha ka nui ki te whakapai ake i to ahua me te whai hua pai ki te mahi o nga punaha o roto o te tinana.
He mint otaota rongoa me te wort St. John mo te hiahia moepuku
Ko te Mint me te St. John's wort he otaota rongoa he rereke nga paanga ki te kaha o te tane. Ko te wort a St. Ko te decoction o St. John's wort ka tino whai hua mo nga tane he raruraru ki te mahi moepuku o te ahua hinengaro: te ahotea, te ngenge. Ko te otaota rongoa ka awhina i a koe ki te okioki, te whakapai ake i to ahua, me te whakanui ake i to hiahia moepuku.
Kaua koe e kawe ki te whaowhia me te decoctions o te wort St.Ko nga mea katoa kia rite tonu. Mena ka whakamahia i te nuinga o te wa, ka rongo te tangata i te hua rereke: te heke o te mahi erectile, te piki haere o te toto.
Ko te mint he whakakotahi i nga momo whakaora. I roto i te whakaōrite me te whakakotahi ki etahi atu otaota, e kore te miniti e kino ki te hauora o te tane. Engari me inu koe i nga inu mint kaua e neke atu i te kotahi i te ra ki te whakarite i to ahua kare-a-roto, whakangawari me te whai i te marietanga. I roto i nga rahinga nui, ara, ki te inu koe i te tiihi mint i nga wa katoa, ka whakawehi tenei i nga tane me te heke o te kaha o te taangata. He pai ake te inu mint me te wort St. John, te oregano me te honi hou. Ko tenei inu e whakamana ana i te oranga o te moepuku me te hauora.
Te inu waipiro me te momi paipa
Ko te ti'aturi ki te kai paipa me te waipiro ka kino te hauora, ka pa ki te mahi whakawhānau me te oranga katoa. Ko te inu waipiro ka pa ki te mahi o nga testicles, te okana matua mo te hanga o nga homoni taane. Ka haere haere, ka memenge te mahi testicular, ka heke te hiahia moepuku, ka tupu te ngoikore. Ko nga inu waipiro ka pa te kino ki te punaha cardiovascular. Ko enei pathology ka arahi ki te whakaeke ngakau, nga whiu, me te whakaheke toto. Ko nga whatukuhu me te ate ka pa ki te waipiro. Ko te inu waipiro he tikanga kino e mate ai te hauora.
Ko te kai paipa tupeka, ahakoa i roto i nga taiohi me te hunga hauora, ka whakawhanake i nga mate o te punaha cardiovascular. Ka pupuhi te toto, ka heke te rere o te toto, ka piki te toto. Ka uru te punaha tohanga ki roto i nga mahi moepuku, ka kawe mai i te toto ki te okana moepuku me te pupuri i te hanga.Ma te ngoikore o te whakaheke toto, kaore he rere toto i roto i nga oko, kaore he kaha.
Nga painga o te kanekane me te nati mo te hauora o te tane
He maha nga huaora me nga waikawa amino i roto i te pakiaka kanekane, he mea nui, he painga mo te hauora o te tane. Ka pau, ka piki te tohanga toto, ka piki te ora, ka puta te hiahia moepuku. Ka taea te whakamahi i te kanekane hei tincture, ka tapirihia ki nga rīhi kua oti te whakarite, ka mahia hei decoctions, ka kainga mata.
Ko nga nati, te aramona, te nati paina he toa i roto i te ihirangi o te huaora, kohuke, te pūmua huawhenua, te muka me te hinu nui. Ko nga nati te whakapai ake i te mate, te whakarite i te cholesterol, te mahi o te ngakau me nga oko toto, te whakapai ake i te kounga o te sperm, ka pa ki te hanga testosterone, te whakanui i te libido me te kaha.
Ko te zinc, te waikawa folic me te waikawa amino e hiahiatia ana e te tinana tane ia ra. Ka taea e koe te tiki i roto i te rahinga tika ma te kai i te 30-50 karamu anake. nati ia ra. Koinei te hua tino whai hua mo nga tane.